「衰老」是人體必經的階段，為什麼我們會衰老？除了日常生活的大自然環境及基因破損的原因會令我們身體出現衰老之外，《Nature Medicine》研究指出，體內的炎症亦是引致衰老的原因之一。炎症是一種細胞進化的過程，其功用主要是用於啟動細胞功能，以促進修復細胞來消除病原體，令我們身體免受病毒和細菌的入侵。若果炎症水平過高是會引發大量自由基攻擊細胞，產生各種不良反應，導致身體出現大大小小的慢性疾病（如：高血壓、慢性心臟病、中風、癌症、糖尿病、腎病、非酒精性脂肪性肝及神經系統衰退現象），令我們加速衰老。

想身體保持長壽不老？秘訣是養成以下的幾個習慣，有助抑制體內產生炎症，減少因炎症令患上慢性疾病而出現衰老的現象，是不可或缺的抗衰老方法之一。

 

 

1) 遠離壓力源

壓力是人體對外在環境出現刺激時本能做出的反射性反應，當周遭環境令我們出現壓力或焦慮時，會影響大腦內自主神經內皮質醇分泌使大腦引致身體出現炎症，釋出更多的細胞激素令免疫力下降，削弱免疫系統功能，特別容易生病，影響生理和心理，所以我們要學懂舒壓放鬆心情，盡量遠離壓力。

2) 每天進行運動

持之以恆的運動，能有送效不斷刺激腦部及鍛練大腦機能，預防老年痴呆。與此同時，恆常的運動能促進及帶動全身體的血液循環，更可預防靜脈血栓的血液循環問題及預防中風。

 

 

3) 有效控制體重

身體內的新陳代謝系統消化速度會隨年齡增長而下降，當消化速度下降時，最容易衍生的問題是脂肪囤積導致肥胖。往往很多人不知道其實肥胖是屬於慢性發炎，這是因為肥胖令身體分泌發炎的物質，當體內出現炎症時便會引發慢性疾病，如: 高血壓、動脈硬化、糖尿病、等危及性命的慢性疾病。想有效控制體重避免出現肥胖現象? 其實配合簡單的均衡飲食，多吃蔬果及避免攝入過多鹽分及糖分，已能減少脂肪積聚。

4) 減少捱夜

很多人都知道捱夜令身體變差，最主要其實是經常捱夜會令肝臟細胞被破壞，令肝臟無法正常地發揮代謝功能、排解毒素，令人體分泌系統失調，最常見的是皮膚出現暗瘡、粉刺等，嚴重的更會患上肝炎，足以致命。

 

 

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人體隨著年齡增長體內的NAD+水平會迅速下降，NAD+的功用主要是為細胞提供能量，因此年紀愈大，NAD+水平下降令體內修復細胞受損的功能會愈來愈慢，出現衰老現象和各種慢性疾病。想要擁有健康年輕不老的體質? 其實我們需要透過攝取營養補充品以增加體內NAD+達致健康水平，但是由於NAD+分子較大，人體沒法直接吸收，因此我們需要透過服用NMN產品去補充體內的NAD+

UBETTER脂質體NMN靈芝膠囊，以高純度NMN和日本鹿角靈芝粉精製而成。服用後能激活細胞活力、修復受損DNA、使體內細胞年輕化，從而達致長壽抗衰老效用。UBETTER脂質體NMN靈芝膠囊 (LNG) 使用創新科技技術 – 脂質體 (Liposome) 研發製成，脂質體極細的分子可快速進入血液，被細胞直接吸收，吸收率更高達90%有效提升產品功效，服用後15-30分鐘起效。市面上有很多不同NMN產品，到底NMN邊隻好? 要揀一定係揀一隻能被細胞完全吸收既NMN產品，對身體發揮最顯著的療效，UBETTER脂質體NMN靈芝膠囊 (LNG) 是你的不二之選，讓你「Live Younger! Live Longer」