NMN有助解酒护肝 --- 改善酒精性肝病,逆转肝损伤
酒精本身不可怕，它在代谢过程中产生的乙醛才是真正的罪魁祸首。酒精的分解代谢主要有三步：
1、酒精（乙醇）在乙醇脱氢酶（ADH）与 NAD+ 作用下转化为乙醛；
2、乙醛在乙醛脱氢酶2（ALDH2）与NAD+作用下转化为乙酸；
3、乙酸进入三羧酸回圈，转化为二氧化碳和水。
乙醇能让我们产生醉意，但没什么毒性，乙酸说白了就是醋，二氧化碳和水更不用说。
但乙醛，不仅能引起 DNA 损伤突变，是明确的致癌物，还与脑衰老、免疫衰老、骨折、叶酸代谢变化（影响下一代）脱不开干系。
酒精主要的代谢场所是肝脏，所以喝酒时肝脏首当其冲，受到的危害最大。长期饮酒对肝脏造成的损害初期表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化和肝癌；严重酗酒还可能导致肝衰竭。
ALDH2 基因正常的人能够及时将乙醛分解；而当 ALDH2 存在缺陷时，乙醛只能在肝脏中蓄积，被肝脏中的氧化酶 P450 慢慢氧化代谢，引起面部潮红、心跳加速、头晕目眩、恶心呕吐等不适、更容易对内脏器官造成伤害，遗憾的是，约 30%-50% 的中国人属于 ALDH2 基因异常人群，这意味着喝酒对我们而言更加致命。
根据酒精代谢的相关化学反应，乙醇与乙醛的代谢均涉及一种人体内关键辅酶 NAD+ 的参与。在不少研究中，服用 NMN 能够快速提高肝脏中 NAD+ 含量，加速酒精的分解代谢，从而发挥快速解酒的作用。
什么是 NAD+？
NAD+(烟醯胺腺嘌呤二核苷酸,简称辅酶)出现在细胞很多代谢反应中,用于氧化乙醇、糖原分解、脂肪代谢,ATP 循环及呼吸链中发挥着不可替代的作⽤。
NAD+ 随着年龄增⻑⽽降低。 50 岁时 NAD＋含量只有年轻⼈的⼆分之⼀。
膳⻝补充 NMN，可以增加细胞中 NAD+ 的含量。尤其是 在中⽼年期，可以重新启动细胞功能，逆转细胞周期，启动⻑寿基因，延⻑染⾊体端酶⻑度，起到抗衰⽼、延年益寿的功能。提⾼体内 NAD+ ⽔平，能预防或减低⽼年性疾病，如⽼年痴呆，记忆⼒减退、冠⼼病、⾼⾎压、糖尿病、肥胖等。
什麼是 NMN?
NMN(B-烟醯胺单核苷酸-Nicotnamde Mononucleotide)存在于天然食物中,或由生物酶合成技术生成,是人体细胞新陈代谢不可缺少的辅酶NAD+前体物质,在胃肠道吸收,进入血液循环,能快速转化为NAD+,参与人体细胞活动的全过程。
科学新发现⼈类⻑寿补充剂 —— NMN
哈佛⼤学遗传学及抗衰⽼研究中⼼的 David Sinclair 教授于 2014年发现并验证了⼈类⻑⽣的奥秘 —- 那就是补充⼈体必需辅酶 NAD+ 的前体物质 NMN 可以逆转⻘春、延年益寿。
论⽂最先发表在国际顶级医学杂志《欧洲分⼦⽣物学学会会刊(EMBO) 》上，其后相关的研究成果分别发表在《细 胞》、《⾃然》、《科学》杂志上。 David Sinclair 教授于 2019 年出版了纽约时报畅销书《寿命：我们为什么衰⽼及 我们可以不衰⽼》，并被《时代》选为世界上最有影响⼒ 的百⼈之⼀，评价其为实现年龄逆转成真的著名的遗传学家。
快速提⾼ NAD+ ⽔平
⼈体内 NAD＋ 的含量可以通过运动及饮⻝来获取，但含量很低，NAD＋的前体物质 NMN，可以单独补充，在细胞内迅速转化为 NAD+，参与⽣命的全过程。
提⾼体内 NAD+ ⽔平，能增强端粒酶⻑度，逆转细胞退化，修复 DNA 损伤，增强线粒体功能，促进神经细胞年轻化，有效改善⾝体各器官健康, 包括提升脑部认知能⼒，改善⼼脏健康、增强肌⾁能⼒等, 从⽽达到逆转衰⽼, 活得越久越年轻。
